女儿胖瘦随妈妈还是爸爸,妹子们,想知道自己以后的身材吗?看看自己的妈妈就可以了。英国伦敦大学的研究人员调查了4000多个家庭后发现,母亲的体重对孩子影响比父亲更大,如果妈妈肥胖,女儿的肥胖几率会增加10倍。母亲怀孕时若不控制饮食,孩子出生时就会比其他人带有更多脂肪细胞,长大后想要减肥也更难。
专家解读
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孕期孕妈妈心情动摇大,胎儿能感知。过度焦虑、郁闷等不良心情可影响胎儿神经系统发育,或许导致胎儿出世后心情不安稳、胆小等。所以孕妈妈要学会调理心情,家人也要给予理解支持,营造调和家庭气氛,利于胎儿健康的心思发育。
产后可进行一些简略的背部按摩,缓解因哺乳和抱宝宝引起的背部痛苦。产后要留意调查宝宝的精神状态,如宝宝是否活泼、目光是否明亮等,假如宝宝呈现精神萎靡、嗜睡等反常要及时就医。产后假如有便秘严峻的状况,可在医师辅导下运用开塞露等通便药物,但不能长期依靠。
睡眠不好对产后瘦肚子不但没有帮助,反而有害。睡眠不足容易引起体内毒素郁积,影响母乳质量,对宝宝不利。此外,毒素的郁积反而会影响脂肪的代谢,使减肥受阻。因此,产妇应保证充足的睡眠时间,优质睡眠也有助于保持良好情绪,有助于产后恢复。
早产宝宝的社交才能开展也需求重视,在宝宝成长过程中,可多带他与其他小朋友触摸,参与亲子活动等,促进其社交才能的开展。但要留意防止触摸感染源,做好防护办法。