正常人如何自测牙齿的健康，张开嘴，观察牙齿是否有食物塞在牙缝，牙齿上是否有黄色的牙垢。牙菌斑和牙结石，比较顽固和粘人，往往不容易用水冲走、也不容易被牙刷带走，长此以往越积越多，这就需要更大的机械力量来清除它们。

　　专家解读

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　　新生儿的皮肤可能会有一些红色的胎记，如草莓状血管瘤，一般需要观察其发展，部分可能会自行消退。他们的身体在出生后会有一些神经系统的髓鞘化过程，有助于神经信号的快速传递。新生儿的体重在出生后与同年龄段宝宝比较，可大致了解其生长发育水平。

　　产后可进行深呼吸操练，协助放松身心，缓解产后焦虑和疲惫。在给宝宝穿衣服时，要留意挑选适合的尺码和材质，防止过紧或粗糙的衣物影响宝宝皮肤。产后假如呈现发热，体温超过 38℃，且继续不退，要及时就医，查明原因，或许是感染等问题引起。

　　维持婴儿的身体清洁很重要，除了可以让宝宝感觉舒服之外，还可以防止细菌孳生，影响宝宝健康。各部位护理的方式不太一样，但都需要非常小心，并且使用天然的肥皂，才不会刺激孩子的皮肤，造成伤害。脐带残端护理，新生儿刚出生的前几天，脐带残端还没有脱落。因此，务必保持残端乾燥、清洁，避免尿液或粪便污染残端。清洁后，尽速使用毛巾擦乾，并且风乾。

　　早产宝宝的体温监测很关键，因为其体温调理才能差，易受环境温度影响。可运用电子体温计或温感贴等东西，守时丈量宝宝体温。在保暖或降温时，要留意起伏不宜过大，防止宝宝体温动摇过大。