孕期呼吸短促较常见，特别是孕晚期。因子宫增大压榨肺部。孕妈妈要坚持杰出姿态，挺胸抬头，使肺部充分扩张。防止在空气不流转环境久待。可进行深呼吸练习，如腹式呼吸，添加氧气摄入。若呼吸短促严峻或伴有心慌等，及时就医。

　　专家解读

　　itl567首页_www.itl567,com_中国教育考试网

　　无痛临产能减轻临产痛苦。一般在宫口开到必定程度时，由麻醉师施行硬膜外麻醉。可大大缓解宫缩痛，但也有必定危险，如低血压等，不过发生率低。孕妈妈可在孕期了解其原理、利害，与医师交流，依据自身状况决议是否挑选无痛临产。

　　前两节比赛双方均是命中6记三分，且均是3人得分上双，英格拉姆14+3+3、巴恩斯13+6+5与奎克利12分6助攻，布里奇斯11分、塞克斯顿11分与克尼佩尔10分。中场休息回来，沃尔特三分命中率队扩大67-56领先优势，黄蜂内外开花一波10-0攻势追到仅差1分。猛龙回敬一波9-2攻势再度拉开8分优势，猛龙之后再度被追到79-77仅领先2分，猛龙在巴恩斯与奎克利连续得分引领下再度拉开比分。猛龙单节29-28净胜1分，三节结束猛龙87-80领先黄蜂。前三节比赛，猛龙3人得分15+，英格拉姆22+6、巴恩斯19+8+5与奎克利15分9助攻，布里奇斯19分与克利佩尔15分，引领黄蜂4人得分上双。第四节比赛，猛龙三叉戟均是相继得分20+，率领猛龙继续扩大96-84领先优势，猛龙之后继续扩大100-88领先优势。布里奇斯连得5分与麦克尼利上篮得分，塞克斯顿也三分命中，猛龙持续打铁。詹姆斯补篮得分，黄蜂一波12-0攻势追平比分，奎克利关键抛射打破猛龙得分荒。布里奇斯造犯规两罚一中，巴恩斯被战术犯规两罚全中维持3分优势，克尼佩尔命中扳平三分，英格拉姆绝杀不中，双方常规时间104-104。

　　在哺乳期间，产妇不应通过节食来瘦肚子。在停止母乳喂养后，也要注意均衡饮食。由于在母乳喂养期间，宝宝的营养基本都从母乳中来，这时妈妈的营养一定要跟上。但是停止喂养后，很多妈妈还不能及时调整胃口，仍然大吃大喝。原来超过自身需要的营养都通过奶水供应给宝宝，而现在多余部分则只能转到母亲身上，稍不小心，就可能成为赘肉。因此一旦停止母乳喂养，新妈妈要注意自己的饮食，适量多吃蔬菜、瓜果和牛奶，少吃薯条和可乐。

　　杜兰特这时挺身而出，连进三球拿下7分，他率队打出8-0的攻击波，火箭队从头摆开领跑。琼斯和米西追回4分，汤普森三分中的，三节结束时火箭队以80-72抢先8分。穆雷和墨菲各得3分，鹈鹕队在第四节初步后连追6分，他们以78-80落后。谢泼德回敬三分，穆雷打3分率队又拿5分，第四节进行了3分5秒时两队战成83平。史密斯底角投中三分，杜兰特跑投得分，他们引领球队连拿7分再次摆开。鹈鹕队十分刚强，马特科维奇三分回应，锡安打破得手，他们以88-90落后。谢泼德这时又挺身而出，再中三分球，接着两罚一中，汤普森也罚中两球，火箭队从头抢先8分。鹈鹕队十分刚强，穆雷跳投射中率队又追4分，杜兰特打破扣篮，马特科维奇底角投中三分，穆雷打破得手，第四节还有3分钟时鹈鹕队追至97-99。杜兰特两罚一中，锡安扣篮加罚球拿下4分，他率队打出7-0的反击波，第四节还有31.8秒时鹈鹕队以104-100反超。史密斯底角投中三分追近，穆雷出现失误，杜兰特急停跳投射中，第四节还有7.6秒时火箭队以105-104抢先。