孕期常呈现水肿，多在下肢。孕妈妈应防止长期站立或坐着，常常改换姿态，举高下肢促进血液回流。饮食上操控盐摄入，多吃利尿食物如冬瓜等。穿戴宽松舒适鞋袜，防止过紧。适当运动，如孕期瑜伽中的腿部动作，有助于缓解孕期水肿现象。

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　　在赛季的最后一场比赛之前，我都会竭尽全力，希望能够和球队一同在这个赛季创造前史。”赛季CBA常规赛北京主场对阵天津，赵睿与曾凡博继续因伤缺席。北京在周琦超卓表现贡献两双数据引领下，用团队攻势继续限制天津逐步扩展20+抢先优势，终究北京88-75打败天津收成4连胜，天津遭受2连败。北京以前3场连赢福建、四川与广州收成3连胜，天津上一场客场98-106输给北控，本赛季初度比武北京客场78-93输给天津。首节局面北京4-7落后，北京很快表里开花一波12-0攻势反超，北京继续攻防限制逐步扩展27-11抢先优势。两头随后各得2分，北京首节16中10超过6成准星，其间三分7中6极为高效，杰曼与斯佩尔曼均是射中2记三分得到8分。天津被束缚仅14中4，其间三分6中1，首节结束北京29-13抢先天津。次节比赛，两头进攻火力均是下滑，两队在第二节打开张狂打铁大战，两头均是单节得分缺乏15分。北京在前半节扩展37-18抢先19分优势，并在之后进一步扩展43-22抢先21分优势，哈姆雷特造犯规两罚全中。北京单节14-11净胜3分。

　　孕期血压监测重要。高血压可引发妊娠高血压综合征等严峻并发症。孕妈妈要定时丈量血压，特别是孕中晚期。留意歇息，确保充足睡觉。饮食清淡，削减盐摄入。若血压升高，及时就医，在医师指导下医治，必要时住院调查，确保母婴安全。

　　骑士稳扎稳打坚持48-39抢先优势，尼克斯三巨擘接连得分，骑士被追到50-49仅抢先1分，骑士回敬一波10-5攻势再度摆开比分，骑士单节25-28被追回3分，上半场结束骑士60-54抢先尼克斯。前两节比赛，尼克斯三分15中4，布伦森13分、唐斯11分与布里奇斯10分；骑士三分20中7，米切尔15分4助攻与阿伦12+5、哈登9分4助攻。中场休息回来，两头进攻火力继续下滑均是单节缺少25分，且骑士用超卓防守束缚尼克斯第三节缺少15分。尼克斯被束缚第三节仅有24中3的低迷表现，其间三分12中1张狂打铁，骑士得以单节23-11净胜12分，三节结束骑士扩展83-65抢先尼克斯。前三节比赛，尼克斯三分仅27中5，布伦森14分、布里奇斯15分与唐斯11分；骑士三分28中10，哈登与米切尔均是17分4助攻、阿伦18+10与韦德11+8。进入第四节比赛，骑士逐步被追到88-74抢先，但骑士很快表里开花束缚，骑士还剩5分43秒扩展98-78抢先20分优势。

　　骑士之后继续坚持101-83抢先优势，并在还剩不到3分钟坚持104-85抢先优势，由于比赛时间所剩不多，比赛现已提早失掉输赢悬念，两头也是现已相继换下主力球员，毕竟骑士赛季初次打败尼克斯。进入第四节比赛，骑士逐步被追到88-74抢先，但骑士很快表里开花束缚，骑士还剩5分43秒扩展98-78抢先20分优势。骑士之后继续坚持101-83抢先优势，并在还剩不到3分钟坚持104-85抢先优势，由于比赛时间所剩不多，比赛现已提早失掉输赢悬念，两头也是现已相继换下主力球员，毕竟骑士赛季初次打败尼克斯。NBA常规赛勇士客场对阵鹈鹕，穆雷复出迎来赛季首秀，追梦也迎来复出。残阵勇士被鹈鹕束缚逐步落后14分距离，勇士坚强反扑末节局面追平比分，鹈鹕随后从头获得抢先优势，毕竟勇士109-113爆冷惜败鹈鹕，鹈鹕收成2连胜，勇士结束对鹈鹕交锋6连胜。勇士：穆迪24分，桑托斯15分11篮板4助攻，梅尔顿28分创赛季新高，波杰姆斯基16分16篮板。